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Archive for the ‘My opinions’ Category

又到了投國科會計畫(NSC project)的季節,僅以此圖獻給忙碌的各位,加油,寫完投出去才能跨年唷!
NSC

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失控的正向思考

過去曾有段時間,流行去上什麼心靈成長、自我激勵之類的課程,後來還有書籍一窩風鼓吹正向思考,不抱怨的人生。關於這點,可以參考一本書:失控的正向思考。

引用自某網頁—————————–

芭芭拉‧愛倫瑞克博士在《失控的正向思考》強調:真正的正向思考,是具有面對現實的勇氣。而非唸咒語、不抱怨、用心觀想,好事就能成真。管理學者詹姆斯‧錢辟 James Champy(同時也是暢銷書《改造企業》作者)指出:許多激勵創作(書籍、演講…)都是『誆人的』而且很多從事激勵工作的人(教練、顧問、講師…)都是『無恥的』以上摘自《失控的正向思考》

參考讀後感——————————–

《失控的正向思考》讀後推薦心得

過度的正向思考:【失控的正向思考】閱讀心得

★30秒讀完一本書「失控的正向思考」

類似的文章還有很多,可自行google。

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再兩個月就要去義大利,開始慢慢規劃行程。先貼幾個網路、軟體(App)時代的整理法。
科技旅行前奏曲,用 Evernote 規畫私房旅遊行程
四個免費旅遊 App,規劃與眾不同的旅遊行程

關於國際網路漫遊(我個人是覺得太貴了,忍到飯店用wifi就好)
出國也要隨時上網,三大電信國際漫遊、各國 3G 行動上網申請整理

網路遊記蒐集
羅馬三天行程建議
(轉貼)羅馬建議行程
羅馬食旅
羅馬、梵諦岡必遊古蹟路線(MOOK)
羅馬旅遊(tripadvisor)
2013開春義大利遊記
【行程】 羅馬旅遊全攻略(背包客棧)
[達人專欄] 【遊記】義大利羅馬 自由行 DAY1
2012義大利蜜月
【冬遊歐洲 – 義大利蜜月】義大利行程總整理
義大利羅馬/三越百貨(Mitsukoshi)
2012義大利。蜜月勝地
2011義大利瑞士蜜月旅行
熱愛旅遊及美食2013義大利 (這個有戰利品採購)
2011義大利蜜月 (這個有講退稅)(跟我一樣十月去,可參考衣著)
欣旅遊:羅馬(《天使與魔鬼》線索,尋找到光明會路徑,以土、氣、火、水四大宇宙元素,分別是人民聖母教堂、聖彼得大教堂、勝利聖母教堂及四河噴泉,最後找到光明會的神秘根據地─聖天使堡)、佛羅倫斯(購買保養品牌「蕾莉歐」L’ERBOLARIO)
【羅馬】邂逅奧黛麗赫本「羅馬假期」電影場景
老霍帶你遊歐洲/羅馬假期電影的場景

必看景點

日間:佛羅倫斯(聖母百花大教堂、烏菲茲美術館)
夜間:羅馬(聖天使堡、聖彼得大教堂、羅馬競技場)

相關電影場景
(我發現要查某個景點有哪些電影用過,不是很容易。關鍵字:film location)
羅馬:天使與魔鬼(西斯汀禮拜堂、聖彼得廣場、四河噴泉、梵蒂岡城)、移動世界(共和廣場)、羅馬假期
佛羅倫斯:
威尼斯:古墓奇兵、3D劍客聯盟-雲端之戰

購物
羅馬:三越百貨(RIMOWA旅行箱–Classic Flight 兩輪登機箱)
(1)羅馬的2家la Rinascente都沒賣,羅馬的百貨好像只有三越有賣.
(2)佛羅倫斯 la Rinascente 的Rimowa專櫃小小的,款式顏色也少(像Limbo系列就沒有).
(3)米蘭la Rinascente 種類算是比較多但是(Limbo系列沒有藍色…..)
用9折卷+退稅算是很划算!

來佛羅倫斯,一定要在巷弄內尋找義大利的保養品牌「蕾莉歐」L’ERBOLARIO,與台灣價差甚大。加上義大利退稅是單店超過155歐可以退12%的現金,但是一般藥妝店是不能退稅的,唯一可以退稅又好找的蕾莉歐就在佛羅倫斯聖母百花大教堂旁邊,所以在這邊購買蕾利歐,等於可以再打9折的意思,一來一往省更多。

老婆要買的

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忍冬芳香潤膚霜 TC6534 / 150ml Honeysuckle Afterbath Cream

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白茶保濕香體乳 TC2336 / 200ml White Tea Fluid Cream For The Body

美食
羅馬:萬神殿(金杯咖啡豆)、冰淇淋Gelato、pizza
tripadvisor

遊記內容:文字與照片、與他人遊記比較、住宿評價、參觀路線與門票、吃喝、交通、戰利品、退稅。照片注重臨場感、街道、特殊景象、惡趣味。

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引用自奇蜜網站(信誼基金會)

如何選擇幼稚園 - 硬體設備檢查表

 

為孩子挑選理想的幼稚園,實在是個頗傷腦筋的問題吧!雖然可以實地了解,但畢竟也只能憑自己的感覺來決定。是不是有什麼基本原則可以參考呢?試試這份硬體設備檢查表吧!它會讓您評估時更 easy 唷!

合法立案、評鑑績優
□ 教育局核准立案的證書掛在明顯的地方,並且地址相符。
□ 有理念與行政評鑑績優、環境與設備績優、教保活動績優證書。
□ 收費合理,符合政府規定。

環境安全
□ 建築堅固安全,無傾斜裂縫,地面無凹洞、突起。
□ 桌角、牆角、樓梯都有防護設備,防止孩子碰撞、跌落。
□ 園區以 1-3 樓為限,地下室不可使用。
□ 有合乎標準的消防設施、緊急照明、安全門。
□ 通風排水良好,角落沒有物品堆放。
□ 週邊環境乾淨,有防火巷、逃生標誌,並定期有防災的練習。
□ 遊樂設施保持安全距離,少有稜角、尖角、不安穩的狀況,定期保養。

行車安全
□ 車齡不超過 10 年,車內備有安全座椅,園方也要有詳細的交通車紀錄。
□ 有教育局立案之字號,標明乘載人數限制。
□ 除領有駕照、年齡未過60的司機,還有隨車導護人員。
□ 行車路線合宜,乘車時間不超過30分鐘,且避免孩子落單。

環境衛生、設備完善
□ 整體環境清潔整齊、沒有過大的噪音。
□ 照明採光適宜,通風良好,孩子拿取飲用水方便安全。
□ 瓦斯管線、電線、電器擺設適當。
□ 每個孩子有個人專屬餐具、清潔盥洗用具、寢具。
□ 有完整的醫藥箱,並定期為師生做健康檢查、環境消毒措施。
□ 提供營養均衡且清潔的飲食餐點,廚房人員皆有口罩,菜渣垃圾處理妥善。
□ 廁所無臭味、排水通暢,且設計方便小小孩使用。
□ 洗手台適合孩子的高度,有足夠的清潔用品及紙巾。
□ 桌椅適合孩子高度,教材、玩具、書籍開放陳列方便孩子取閱、使用。
□ 寢室無異味,有固定空間存放被褥、個人用品。

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引用自奇蜜網站(信誼基金會)

如何選擇幼稚園 - 軟體設備檢查表

想為孩子選個理想的幼稚園,可是幼稚園那麼多,還標榜著五花八門的理念與教學法,實在教人難以選擇。其實,不論是哪門哪派,最重要的原則都是一樣的唷!在師生比例、師資、學習情境等軟體設施方面,爸媽必須注意什麼?

師生比例
□ 按幼稚教育法,4-6 歲幼兒班,老師:學生約 1:15,如一個班級以兩位老師、30 位孩子為限。
□ 4 歲以下師生比例應更低。

師資
□ 大學或專科幼兒教育相關科系畢,具合格教師證書。
□ 老師對兒童心理及發展有基本的認識與熱忱,有完整的教案、課程設計。
□ 老師樂於和孩子接近,如,會蹲下仔細傾聽孩子說話、輕拍、擁抱、微笑…。
□ 老師教學態度認真專注,以孩子為中心,用孩子理解的方式進行活動,鼓勵孩子一同分享、遊戲和表現。
□ 老師尊重孩子個別差異,能夠即時回應孩子的問題與困難,不作無理要求。
□ 老師對孩子紛爭及情緒變化能敏感觀察,並平和處理不良行為。

學習情境
□ 有足夠空間讓孩子能進行肢體活動,教室擺設也配合孩子的成長發育,符合人體工學。
□ 角落佈置別出心裁,能吸引孩子的注意與興趣。
□ 多以遊戲方式進行教學,包括室內、室外、團體、個人活動。
□ 能提供孩子親身參與的機會,孩子們上課時大多能專注。
□ 提供許多實物、積木、黏土、書籍、幻燈片等創意教材。
□ 課程內容包含美術、音樂、郊遊等多樣化的活動,不強迫孩子學才藝、寫字、算術。

親師溝通
□ 提供家長詳細的園方課程計劃、行事曆、活動訊息,以及孩子的成長紀錄。
□ 透過不同管道與家長保持聯繫,樂意解釋家長的疑惑。
□ 定期邀請家長會談、交流分享,以及觀摩、檢驗教學。

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盲評,打臉,部落客

看到一篇文章

吉米教你看懂iPhone5預購的祕密

我很好奇,這樣的文章可信度有多少?

我沒有NP,只是線上續約預購(台哥大),平常每月話費沒有超過1500元,結果只是用續約價(也不用預繳)再便宜500元(VIP客戶?)就在開始販售的隔天拿到iPhone5手機了。

我是個人用戶,費用沒特別高,沒有NP,我可以證明沒有遇到拖時間排隊的問題,也不用預繳。與文中所謂的秘密完全不符。

自從朱學恆頻頻被打臉之後(盲評最大伶牙利齒 vs. 深厚知識原來有「好大官威」的是朱學恆),現在對一些無法查證或是部落客個人主觀意見的評論,看了覺得真的令人混淆視聽。

每個人都有言論自由,但是自由的前提是要對自己說的話負責。

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醫師與非醫師

台灣分成兩派,醫師與非醫師。

如果有荒謬的醫療事件發生,有醫師被告,遇到恐龍法官(or檢察官),而且醫師被判罪,會有一堆醫師出來串聯、發文、聲援,要求醫療除罪,罵一般民眾不珍惜的也有、趁機說待遇過低的也有、罵健保不合理的也有。少有民眾會出來聲援。

我有很多醫師朋友,我不方便說什麼,雖然我也被當一般民眾罵進去。但是我相信也有其他很多醫療疏失,已經和解,只是沒有人會提出來。

如果有善良民眾遇到醫院或醫師不合理的待遇,過程中不懂得保護自己或家屬的權益,最後落得草草和解,只能上網發文抒發怨氣。或者太過明顯疏失,例如之前的人球案,輿論大加撻伐,民眾罵成一片。但少有醫師這時會出來聲援。

我雖身為一般民眾,但我認識很多好醫師,我知道這只是少見案例,我沒有說什麼。我相信有很多醫師醫術高超且具備醫德,只是沒有人特別提出來大肆褒獎,因為那只會顯得突兀。

我也相信一般民眾都珍惜醫療資源,並且不與醫療人員為敵,將醫師叮嚀的話奉為圭臬。

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可是為什麼,到處都充滿偏激的言論。可以不要再互相攻擊了嗎?

很多收入普通的人家,生病了都是靠健保才支付得起,為什麼很多醫師一直說要廢健保?

醫師學有專精,視病猶親,卻有很多生小病的民眾,愛跑醫院拿藥,又嫌掛號貴,浪費健保資源又把醫院當服務業在要求。

兩邊只看對自己有利的,挑對方的毛病,事情只有二分法嗎?

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轉貼自FB

還我健康的爺爺–台大醫院的醫德?

YI YI MU 寫於 2012年8月22日 18:57 ·

爺爺拿著柺杖"走"進台大醫院斗六分院進行心導管手術-止血失敗-血崩-休克-急救-昏迷狀態-加護病房,躺了半個月,至今仍無法自行呼吸。

手術執行醫師:許醫師>

八月七日下午兩點半,爺爺在台大醫院斗六分院進行心導管手術。約四點半手術結束。術後,執行手術的許醫師表明:隔天就可以出院了

姑姑詢問:術後不需進加護病房觀察嗎?

許醫師回答:此項手術十幾年前就不需要送加護病房觀察了

拔管醫師:李實習醫師>

八月七日晚上八點半,

李姓實習醫師前來拔除動脈管,當下血流如注,李實習醫師先用衛生紙,接著用紗布,再換成沙袋止血。但是爺爺的血依然沒有止住,爺爺反應他頭暈了,姑姑一直要求快點幫爺爺戴上氧氣罩以及輸血,並且請一個能夠處理情況的人過來,之後一位男性值班醫生進來,姑姑三度要求輸血,值班醫師表示已用替代液在輸了。

值班醫師詢問李醫師:你們都用沙袋在止血嗎?

隨後李醫師換成用紗布,血仍沒有止住。幾分鐘之後爺爺已經完全進入昏迷狀態,四肢不由自主攤下。接著廖姓護士告訴李醫師:你按錯位置了。廖護士接手加壓止血,並聲稱已止血。

當許醫師到場,我姑姑告知他發生了人為疏失並第四度要求輸血,直到21:22分才開始輸血,距離事故發生已延遲了約莫一小時,爺爺早已因血崩休克了!!

此時一個個護士進入病房插管急救,過程間兩度嘻哈笑鬧。

短短十五分鐘爺爺從可以自行行走的人變成沒有生命跡象的人,急救之後也必須靠強心劑維持血壓。

加護病房張醫師>

凌晨1:25,姑姑進加護病房看爺爺,張醫師坐在爺爺鼠蹊部壓著爺爺的動脈,語調強勢一再表明爺爺是個容易流血又不好壓的人,並說他已經壓了三小時都還沒止血。

張醫師:你看,我一放開,他又繼續流血。

三度用一隻食指壓壓放放給我姑姑看。表明是我爺爺自己有糖尿病、心臟不好、是洗腎病人等等,所以止不住血。

姑姑:我們家屬在加護病房外心急如焚,你大半夜把我叫來,沒有講解我爸爸是否好轉,反而一昧想要掩飾李醫師的過失?我請問你,你用一隻食指一押就止血,一放就流血,如此準確,那為何李醫師雙手加壓止血,血還都流乾了?

張醫師:就算李醫師壓對位置,血也會從小的孔噴出來,就算止血了,也可能體內出血。

事後姑姑詢問手術執行的許醫師:心導管手術是不是只有一個孔?

許醫師:一個孔沒錯

姑姑:不會有第二個孔,也不會有小孔吧?

許醫師:當然。

姑姑:做心導管手術開幾個動脈孔?

許護理長:一個

姑姑:一般流程申請血漿需多少時間?

許護理長:半小時

姑姑:你確定半小時就可以?

許護理長:是的

姑姑:可是當天耗費了近一個小時

許護理長馬上表明她是說大約半小時到一小時。

八月八日父親節當天,我接到姑姑電話,醫院收訊很差,我只聽到爺爺昏迷了,全家錯愕:心導管手術跟昏迷怎麼扯得上關係?我便與妹妹搭車南下,到達醫院時已過了加護病房探病時間,已在場守候兩天的姑姑與伯父心力交瘁地表示:爺爺可能變成植物人、可能截肢、也可能救不回來

我們怎麼也想不明白,心導管手術跟這三種結果到底有什麼關聯?但現場誰也沒有力氣可以解釋給我們聽。後來才知道爺爺現在靠呼吸器維持呼吸,靠三種高劑量強心劑與血壓劑在維持血壓,強心劑會將體內的血液拉往重要器官運作,所以無法傳達到末梢神經,四肢可能因此病變壞死,最終導致截肢。

八月九日早上九點,我們終於得以進去加護病房看爺爺,探視時間只有半小時,一次只能進去兩個人,還沒進去的人在門口殷殷等待,已進去的人捨不得出來,終於,我親眼看見爺爺了,我們輪流喊他,他緊閉著雙眼,一動也不動,我僅能從他仍起伏著的胸膛得知他還在。以前爺爺的臉色紅潤,跟現在的模樣完全不一樣,你們到底是怎麼把我爺爺弄成這樣的?

還記得前幾天,他跟我說颱風來了要注意安全;還記得前幾天,他說西遊記要開始演了,他要看西遊記;還記得前幾天,他說他要住院兩天,現在兩天已經過去了,他不但沒有出院,甚至卻連睜開眼睛看看我都不能了,還沒來得急說的父親節快樂,就這樣被淚水淹沒……。

姑姑詢問爺爺腳趾呈現微紫色現象,許醫師表明是爺爺自己下肢血管容易產生病變,但其他醫師表明是因為強心劑所導致。

張醫師表明是爺爺自己的病情引發諸多病變,並強調所有醫療措施都是經過家屬同意才執行的。說法和許醫師一致。

姑姑問廖護士:當天是李醫師按著莊姓病患的動脈血管仍然血流不止,後來你說她按錯了,你接手按著,數分鐘後你才說血止了對嗎?

廖護士:是阿,怎麼樣?

姑姑要求李醫師和廖護士把當天事發經過寫下,並請一位陳醫師當見證人,李醫師表示她要先打一通電話,兩三分鐘後姑姑走過去,看到她輕鬆地有說有笑,便問她還要講多久?李醫師掛上電話,又走到另一端的護理站去講內線電話,接著李醫師暗示陳醫師走近她,遞一張紙條給陳醫師,陳醫師不明究理,因而唸出了紙條部分內容”不要講”,姑姑聽到便叫李醫師把紙條和電話都拿來,並將李醫師寫的紙條內容唸給電話那頭的許醫師聽:許醫師叫我不要說任何事。

原來許醫師透過電話在向李醫師和陳醫師下封口令。

接著姑姑請李醫師去把廖護士找來寫下事發經過,不料李醫師又跑去講電話,講完之後快步跑到護理值班室並鎖上門,姑姑在門口不斷叫她出來,至此,李醫師的說笑與逃避態度已惹惱姑姑,兩人門裡門外僵持不下。這時張醫師出現了,對著姑姑不斷拍照,說姑姑脅迫李醫師,嚇得李醫師躲起來,仍拿著手機對著姑姑的眼睛,姑姑伸手撥開,張醫師便嚷嚷著姑姑搶他手機,他要告姑姑。

一個活生生的人經由李醫師的”妙手回春”變成一個沒有生命跡象的人,她都還能談笑風生,試問還有什麼事情嚇得倒她?

姑姑問張醫師跟李醫師是什麼關係?為何放著加護病房這麼多重症病患不管,一直插手這件與他無關的事情?張醫師說怕姑姑會打李醫師。

我笑了,就算張醫師你跟李醫師是至親,李醫師現在能跑能跳能說笑還能躲起來,而我們的至親躺在加護病房一動也不動,你卻比我們還激動還理直氣壯,這算是怎麼回事?你在演哪齣?

放心吧!我們如果把李醫師打到要靠呼吸器和強心劑才能維持生命,那可是要負法律責任的,更何況我們的良心,會讓我們無法笑得跟你們一樣雲淡風輕,我們也沒有擁有那麼高尚的醫德,可以像你們一樣置別人的生死於度外。

最後姑姑敲門告訴門內活蹦亂跳的李醫師:如果沒有犯錯就坦然面對,如果不是心虛就不會躲著不敢面對,躲得了一時躲不了一世,妳一輩子會因為你犯下的滔天大禍而受良心譴責、內心煎熬的。

(我說姑姑,她把活人推到鬼門關前都還笑得出來了,還談什麼良心?果不其然,她仍沒出來,沒有三兩三,怎麼當黑心醫生?你們都是曹丕轉世嗎?練就一身死不認錯的好本領。)

八月十日中午姑姑到一樓一事室申請病例,櫃檯說只能給7/23到7/25核子醫學報告,8/7之後的病例不可給,要等到出院才能給。

姑姑電話詢問斗六衛生局廖小姐:醫院病歷影本有規定不可給患者家屬嗎?

廖小姐表示沒有這項規定,請姑姑在去醫院申請一次,假如院方堅持不給,衛生局就會受理。姑姑又再次去櫃檯說以諮詢過衛生局,櫃檯馬上表明”沒有說不能給”(臉臭得好像她中餐吃…臭豆腐)。

這位與事故完全無關又很喜歡逞英雄的醫師又來了,他警告姑姑不得有後續動作,否則就要告我姑姑搶他手機(我下次看到他,我也要用手拍他一下,說不定他會大叫綁架之類的。)

台大醫院有強大的律師團隊,所以你可以開口閉口都是要告我們。的確,你有法律加持,但你可能忘了世界上還有正義跟報應。

早上我們去加護病房看爺爺,我喊了他,他還是沒有任何反應,半個月過去了,這是我第四次看爺爺,儘管強心劑已經都撤掉,他還是沒有反應……。

下午開完會後,我們又進去加護病房看爺爺,我喊了他,他沒有睜眼,但是他點頭了,他點頭了!!!我真的好感動,半個月過去了,終於在第五次,爺爺終於聽見我叫他,他點頭了!我快步走出加護病房,跟爸爸換手,然後在沒人看見的地方大哭一場。

這個會議讓我知道,我們有多單純,之前都沒有錄音,他們說過的話再也不認帳。出席的人裡面,沒有一個是在事發當時有在場的人,只有一個許醫師在爺爺已昏迷時到場。

為時一個多小時的會議,院方連事情發生的原因都無法說明。難道家屬沒有權利知道原因嗎?從頭到尾只說院方會盡力、院方有誠意。爺爺開刀是有付醫療費用的,盡力和誠意是你們的本分,憑什麼拿這出來說嘴?

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